“CÓMO SANAR LAS HERIDAS DE LA RUPTURA”, UNA GUÍA PARA SUPERAR EL DOLOR
Hernán Heras Luna autor de este libro de sanación, aborda los efectos emocionales que provocan las rupturas amorosas, divorcios o decepciones sentimentales. Su autor propone un acompañamiento reflexivo para quienes atraviesan estas experiencias, muchas veces silenciadas, pero profundamente dolorosas.
Basado en la línea de investigación sobre comunicación y salud afectiva, el libro tiene como finalidad ayudar a las personas a salir más rápido del trauma emocional que deja una ruptura. En 37 puntos esenciales, el autor guía al lector en un camino de sanación interior que parte de aceptar el dolor, aprender a soltar y dejar ir, hasta recuperar la paz y reencontrarse con la alegría de vivir.
La obra combina principios de inteligencia emocional, resiliencia y espiritualidad, y propone herramientas para serenar la mente y fortalecer el corazón. No se trata de olvidar, sino de comprender lo vivido, soltar con amor a la persona que se fue, y desearle lo mejor, como un acto de madurez emocional que libera.
Uno de los valores del libro es su enfoque vivencial. Contiene testimonios reales, casos abordados por psicólogos, experiencias de lectores y encuestas, que muestran cómo muchas personas han superado estas situaciones dolorosas, y hoy viven con mayor conciencia, gratitud y plenitud.
El texto destaca además la importancia de la fe como fuerza interior o trascendente que sostiene cuando todo parece perdido. Para el autor, la espiritualidad no está desligada de la salud emocional; al contrario, puede ser una clave esencial para restaurar la esperanza y abrirse a un nuevo comienzo.
Cómo sanar las heridas de la ruptura no promete soluciones mágicas, pero sí ofrece un acompañamiento honesto y esperanzador. Es un llamado a reconciliarse con uno mismo, valorar lo que se tiene alrededor y avanzar hacia la felicidad, con el corazón más libre y fortalecido. Pedidos al 099 531 6280.